올해도 벌써 4월이 시작된지 12일이나 지나가고 있습니다. 직장인들에게 4월은 어떤 의미가 있을까요? 일반적인 직장인이라면 4월의 급여가 전달보다 줄어들었다는 것을 확인 할 수 있습니다. 큰 금액이 아니더라도 월급이 줄었다는 것은 결코 좋은 일이 아닐텐데요.그 이유는 바로 건강보험료 연말정산때문입니다. 다들 아시겠지만 2023년도 건강보험료율은 1.49% 인상되었습니다. 물가는 크게 오르고 급여는 거의 오르지 않고 있는데 보험료 등 간접적 조세는 … Read more
안녕하세요기획재정부입니다. 정부는 7.27(목) 세제발전심의위원회를 개최하여｢2023년 세법개정안｣을 확정･발표하였습니다. 2023년 세법 개정은 경제 활력 ․ 민생 안정 및 구조적 위기 극복 역량 강화의 정책 목표로➊ 민간 중심의 경제활력 제고를 위해 수출·투자·고용 지원➋ 민생경제 회복을 위한 서민·중산층 세부담 경감, 소상공인·중소기업 지원➌ 인구·지역 등 구조적 위기극복 위한 출산·양육, 지역균형발전 지원➍ 납세자 친화적 환경 조성 및 세입기반 확충 등 납세편의 … Read more
오늘 주간일기 챌린지는 산부인과 이야기로 대체해봅니다~ 저번주는 월요일에 썼는데 이번주는 화요일 상관 없을런지 확인해볼게요 ! 많은 일이 있었지만 가장 기억에 남는 일이자 중요한 하루였어요 🙁 결혼하기 전 자궁 초음파를 받았을때 용종이 있는걸 알게 되었지만 경과를 지켜보기로 하고 다시 내원했습니다자궁용종이란 생식기관의 내막에 있는 조직 세포가 비정상적으로 증식해서 혹처럼 돌출되는 질환인데요!폴립이라고도 불리죠. 근종과는 상이하답니다~의사샘과 초음파를 보면서 이야기를 … Read more
산양유 단백질 프로틴 솔직 후기 가지고 왔어요 ㅎㅎ지금부터 시작할게요~ 요즘 여름도 다가오고해서다이어트에 대한 마음이자꾸 샘솟더라구요그래서 주변에서 다이어트 성공한지인들에게 수소문해서 효과적이고 건강한 프로틴 제품 알아봤어요 일반식을 점점 줄여나가는게제일 좋은 방법이겠지만저는 단백질을 충분히 보충하면서근육량을 줄이고 싶지 않아서이 아이를 선택했어요~ 이번에 받아 본 쉐이커 보틀이에요핑크색 하얀색 회색 보라색 등다양한 컬러가 있어서 선택가능한데저는 핑순이라서 핑크를 선택했어요 산양유 단백질 프로틴은 … Read more
신용불량자 회복 및 통장압류 해지방법 확인하기 건강보험공단과 보건복지부에서는 건강보험 지역가입자가 연간 5백만원 이상의 건강보험료를 1년 이상 납부하지 않으면 일명 신용불량자라고 불리는 ‘금융채무불이행자’로 등록할 예정이라고 했습니다. 지역가입자의 체납정보는 연 4회에 걸쳐서 분기당 1회씩 한국신용정보원에 제공할 계획이라고 발표하였습니다. 사실 건강보험료가 아니라고 하더라도 생계를 유지하기 위해 자금을 융통하다보니 걷잡을 수 없을 정도로 부채가 증가하신 분들도 있을 것입니다. 만약 … Read more
의정부개인회생 문제 파악은 근래 확인된 금융기관의 통계 자료를 살펴보면 작년 4분기 기준 30대 이하 다중 채무자 수는 141만 명으로 1년 새 6만명 가량이 늘어난 수치라고 하였습니다.3곳 이상의 금융기관에 돈을 빌린 사람을 의미한다고 하였습니다. 금리가 인상한 것과 동시에 가계부채가 증가한 상황에서 많은 사람들이 빚을 막기위해 노력하던 중 경제적 어려움을 겪는 상황이라고 하였는데요.특히 금융기관의 자료에서 확인할 수 … Read more
요즘 잘 챙겨먹고 있는상큼하게 씹어먹는 츄어블 비타민 후기에요.피곤하다 싶을 때 바로 꺼내서 먹고 있는데진짜 맛있고 상큼해서 온 가족이 함께 먹어도 좋은종합 영양제에요. [종근당] 비타듀오 멀티비타민 미네랄 츄어블 1개 (2g X 90정)용량 : 2g X 90정/ 1일 1정 섭취소비자가 : 24,000원 종근당 비타듀오 멀티비타민 미네랄 츄어블 섭취 방법 1일 1회, 1회 1정을 씹어서 섭취여름철 면연력 관리&피로회복에 … Read more
안녕하세요. 오늘도 규리의한약초일기장 찾아주셔서 감사해요!^^오늘은 산양유에 대해 알아보려고 하는데요. 절벽에서 태어나 자라는 산양의 젖이 산양유입니다. 산양은 무엇보다 무리를 따르는 것이 중요한데 새끼 산양은 어미젖을 먹고 빨리 일어나 무리를 따른다고 하는데요. 그만큼! 산양유에 영양성분이 풍부하다고 봐도 되겠죠!? 특히, 산양유에서 추출한 산양유단백질은 전 세계 원유 생산량에 2.4% 정도로 적게 생산되다 보니 귀한 식품으로 인정받고 있는데요. 요즘 인터넷이나 … Read more
여자 연예인 숏컷보다 더 예쁜 숏컷 아이롱펌 전후(ft.여자 리프펌) 숏컷 잘 어울리는 여자 연예인들 많은데 모두 고데기 하고 드라이한 후 스타일링 제품으로 고정시키고 찍은 사진발 조명발이라는 거 아시나요?여자 숏컷은 커트도 잘 해야하지만 커트만으로는 머리손질 안되고 드라이 해야하니 볼륨을 위한 숏컷펌이 필요하죠.하지만 일반펌 하면 꼬불거리거나 부시시하거나 볼륨 살지 않거나 파마 금방 풀리니 두피 가장 가까운 뿌리부터 … Read more
익모초입니다.익모초는 꿀풀과의 두해살이 풀입니다.꿀풀과 식물들은 몇 가지 특징이 있습니다.그 첫 번째가 줄기가 각져있다는 것 그리고 두 번째가 대부분 식용 및 약용의 효능이 있다는 것이죠.익모초는 특히 여성분들을 위한 약초라 해도 과언이 아니며 그 이름만 봐도 이를 유추할 수 있습니다.익모초(益母草) 즉 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻입니다.익모초는 생약명을 익모초라고 하며 다른 이름으로는 임모초, 개방아, 충울, 익명, 익모라고도 합니다.열매는 충울자라고 … Read more