즐거운 운동, 케겔운동 효과, 기능성 등도 함께 고려되어야 합니다.
쾌락젤 운동이 여러모로 건강에 좋다는 말을 들으면 얼마나 좋을까요? 그녀는 그것을 해볼 생각을 했고, 여성으로서 케겔운동이 왜 그렇게 효과적인지 궁금했습니다. 정말 이 방법과 방향으로 개선이 가능한지 여러번 고민했고, 그 중에 더 좋은 방법은 없을까 곰곰이 생각해 보았습니다. 해보자는 가벼운 생각이 있었는데, 지금 생각해보면 꼭 그런 건 아니라는 걸 깨달았고, 꾸준히 해서 좋은 해결책이나 다양한 방향으로 … Read more