숙면을 하는 것 만으로도 우리는 피로를 풀 수 있고 무거운 몸을 개운하게 할 수 있습니다. 사람의 뇌가 잠을 자는 동안에 불쾌했던 기억은 정리를 하고 새로운 에너지를 채워 넣기 때문입니다. 그렇다 보니 수면활동에 제대로 이루어지지 못하는 분들은 피로감이 심하고 몸이 무거우며 신경도 예민해 집니다. 수면장애의 종류는 여러 가지 입니다. 단순히 잠만 못 자는 것이 아니라 몸을 뒤척이기도 하고 옆 사람을 때리는 경우도 있습니다. 평소 숙면을 하기가 어려운 분들은 봉담 수면다원검사 통해 현재 수면습관을 확인하고 그에 맞게 관리해야 합니다.
수면하기 힘든 이유는 다음과 같습니다. 수면무호흡증이나 기면증, 하지불안증 입니다. 수면무호흡증은 잠자면서 호흡이 일시적으로 멈추는 상태를 말합니다. 몇 초가 아니라 약 1분 가량 멈추는 분들도 있는데 이런 상황이 반복되는 것은 매우 위험합니다. 기면증은 아무 곳에서나 갑자기 깊은 잠에 빠지는 것을 말합니다. 회사에서, 운전 중에 갑자기 잠들어 버리므로 생명에도 지장을 줄 수 있습니다. 하지불안증후군은 다리를 가만히 두기 어려운 상태입니다. 봉담 수면다원검사 통해 이 중 어떤 것에 해당하는지 알고 관리할 수 있습니다.
수면다원검사라고 하는 것은 하구 입원하여 편안하게 잠자며 본인의 수면상태가 어떤지 확인하는 검사입니다. 몸에 각종 센서를 부차하고 난 후 내 몸 상태가 어떻게 변화하고 얼마나 숙면하고 있는가를 체크합니다. 뇌파나 호흡정도, 안구가 움직이는 것, 심전도 등을 상세하게 알 수 있습니다. 이 부분을 상세히 알아야지 만이 어떤점 때문에 수면의 질이 떨어지는가를 확인할 수 있습니다.
봉담 수면다원검사를 통해 수면무호흡증이나 수면활동에 방해를 받는 것이 확인되었다면 양압기를 사용합니다. 중증도의 수면무호흡인 분들은 양압기가 호흡에 큰 도움이 줍니다. 우선 양압기적정검사를 진행하고 난 후 본인에게 맞는 압력이 얼마인지를 알아냅니다. 어느 정도의 적응기를 가지고 난 후에 양압기를 사용하는 것입니다. 의도적으로 기도를 넓혀 줌으로써 호흡하게 편한 상태로 만들어 줍니다. 숙면하는 것 만으로도 몸이 한결 가벼워지는 것을 알 수 있습니다.
봉담 수면다원검사 뿐 아니라 각종 수면상태를 진단하고 관리해 드립니다. 잠이라고 하는 것은 단순히 눈을 감고 있는 것이 아니라 우리 몸과 마음을 리셋하고 다음날의 에너지를 충전하기 위한 중요한 활동입니다. 아무리 푹 자고 일어나도 몸이 무겁고 개운함이 느껴지지 않는다면 수면장애일 수 있습니다. 다양한 검사 후에 어떠한 점이 문제인지 파악하고 그에 맞게 케어해 주는 것이 중요합니다.
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