급성 위염 초기 증상의 특징과 치료법 (feat. 위장에 좋은 나쁜 음식)
안녕하세요! 다양한 건강 정보를 소개하는 군돌이입니다 현대 사회를 살아가는 많은 사람들은 엄청난 스트레스에 반복적으로 노출되고 잦은 음주와 기름지고 자극적인 음식을 섭취하여 위장 건강 문제를 겪고 있습니다. 오늘은 많은 분들이 위장 건강 초기 증상을 겪고 계시는데요, 급성 위염에 대해 알아보고 어떤 음식이 위장에 좋지 않은지 알아보도록 하겠습니다.
위염이란 무엇입니까?
위염은 일반적으로 상복부 소화불량 및 생태적 불편함을 포괄하는 용어이며 소화성 궤양, 위 염증, 과민성 장 및 비궤양성 소화불량을 포함할 수도 있습니다. 위염의 정의는 각종 자극과 손상에 의해 위점막에 염증이 생긴 상태를 말하며 크게 만성위염과 급성위염으로 나눌 수 있으나 대부분 급성위염의 증상을 보인다.
급성 위염
불결한 세균, 바이러스에 감염된 음식, 맵고 자극적인 음식, 약물, 음주 등을 먹은 후 소화불량, 복부불쾌감, 메스꺼움, 메스꺼움, 구토, 복통. 만성 위염은 호전되지 않고 6개월 이상 지속되는 위의 염증(표재성, 위축성, 미란성, 출혈성, 비대성, 담즙 역류성)을 말하며, 위염의 종류에 따라 증상이 다릅니다. 그러나 일반적으로 소화불량, 복부 불편감, 팽만감, 복통으로 나타납니다. 위염의 원인은 무엇일까요 위염을 일으키는 요인은 다양하고 개인차가 있습니다. 종종 급하게 먹거나 한 번에 폭식하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 또한 헬리코박터 파일로리 감염, 항염증제, 진통제, 아스피린 등의 약물을 복용한 후에도 증상이 나타날 수 있으며, 그 외에도 잦은 심한 정신적 스트레스, 잦은 음주, 흡연 등도 영향을 미치는 요인이 될 수 있습니다. 위염의 초기 증상 위에서 언급했듯이 위염의 초기 증상은 일반적인 소화기 질환과 유사하기 때문에 알아차리기 어려울 수 있습니다. 그러나 특이점을 위염의 초기 증상으로 본다면 1) 위의 오목한 부분의 통증 위염의 초기 증상으로 지속적으로 배에 통증이 있을 수 있습니다. .2) 속쓰림 음식을 섭취하면 위산이 분포되어 위에서 음식물을 분해한다. 이때 위산은 점막의 염증이 생긴 부분을 자극하여 위부불쾌감을 유발하여 위부불쾌감을 유발할 수 있습니다. 3) 더부룩함/소화불량 위염의 초기 증상 중 하나는 위가 제대로 기능하지 않아 소화불량으로 이어지는 것입니다. 음식을 소화하는 능력이 저하되고 기능이 저하되고 가스가 정상적으로 통과하지 못하여 팽만감과 팽만감이 발생할 수 있습니다. 적절한 치료와 관리 위염 초기 증상이 지속된다면 점막내 염증을 의심해볼 수 있다. 치료는 증상, 염증의 원인, 염증의 정도에 따라 다릅니다. 일단 원인을 찾아 적절한 치료를 지속한다면 후유증 없이 회복할 수 있다. 출혈이 심한 경우에는 약물치료 외에 국소지혈, 혈관색전증 등의 치료를 병행할 수 있습니다. Christoph, 출처: Pixabay Bad Foods Top the Top 위염을 관리하려면 가능한 한 스트레스를 적게 받으며 생활하고, 규칙적인 식습관과 생활 방식을 유지하고, 나쁜 음식, 나쁜 음식을 너무 많이 먹지 않아야 합니다. (커피) 많은 사람들이 아침에 커피를 마시기 시작하는데 하루에 2~3잔 이상 지속적으로 커피를 너무 많이 마시면 위벽에 자극을 주어 손상을 일으키고 속 쓰림을 유발하게 됩니다. (매운 음식) 지나치게 매운 음식은 위장에 좋지 않습니다. 매운 음식을 먹으면 자극적인 음식의 조미료가 위벽에 달라붙어 소화를 방해하고 점막을 손상시킨다. (알코올) 설사, 속 쓰림, 역류성 식도염을 유발할 수 있으므로 규칙적인 음주는 피해야 합니다. 위장에 좋은 참마, 감자, 연근, 양배추, 브로콜리, 자두 등이 있으니 건강을 챙기고 싶은 분들은 이런 음식들을 많이 드셔야 하고, 모두들 잘 챙겨 드셨으면 좋겠습니다. beccatapert, 출처 Unsplash 오늘은 급성 위염의 다양한 초기 증상을 살펴보고 건강에 해로운 음식을 소개했습니다.