” 용인 역북동 곤지암 마장 이비인후과 비염, 축농증 증상 개선 방법 “매일 콧물이 나요” “코가 막혀서 숨쉬기가 힘들다” 실내와 실내 모두 습도가 많이 낮아진 것 같지 않나요? 요즘 야외에서? 이제 여름은 무더위뿐만 아니라 습도도 높은 계절인 것 같습니다. 9월이 지나도 습도가 느껴지네요. 밖은 덥고 습하기 때문에 에어컨 없이는 실내에서 생활하기가 자연히 어렵습니다. 에어컨의 차가운 공기로 인해 계속되는 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 눈의 가려움증 등의 증상으로 고생하시는 분들이 많습니다. 알레르기비염 환자는 6월에 감소했다가 8월과 9월에 다시 증가한다. 즉, 더운 날씨에도 이러한 비염 증상이 지속되는 것은 비염과 에어컨 비염의 증상입니다. 많은 다른 기능 중에서 우리의 코는 냄새를 맡고 습도를 조절하는 역할도 합니다. 또한 매일 많은 양의 수분을 공기 중으로 방출하는 역할도 합니다. 반면에, 박테리아가 코로 들어가는 것을 방지하기도 합니다. 적당한 콧물이 흐르면 우리 몸에 많은 이점이 있습니다. 그러나 점액이 너무 많으면 호흡 문제, 두통, 맛을 맛보기 어려울 수 있습니다. 이로 인해 무기력함과 식욕부진으로 인해 일상생활이 지장을 받을 수 있습니다. 그래서 오늘은 역북동 이비인후과의 드림이비인후과와 함께 용인비염의 원인과 주의사항, 예방법에 대해 알아보겠습니다. ” 비염의 대표적인 원인 “우리 코는 다양한 역할을 합니다. 코로 숨을 쉬면 공기가 폐로 들어가기 전에 몸에 맞게 온도를 적절하게 조절해 주고, 가습기 역할을 하여 폐가 자극받지 않도록 도와줍니다. 코 안쪽을 둘러싸고 있는 코점막은 다양한 기능을 수행하기 때문에 건강을 유지할 수 있지만 간혹 감기나 비염에 걸리시는 분들도 계십니다. 외부온도와 비강 내부온도의 차이가 심하거나 건조할 경우 섬모운동장애가 나타나며 비염이 나타난다. 특히, 비염 등의 경우에는 개인마다 증상이 다르며, 비염 부비동염 등의 경우 선천적으로 체질과 장기가 허약하여 나타날 수 있으므로 체질을 분석하고 해결하는 과정이 필요합니다. 역북동 이비인후과의원에서는 용인부비동염과 관련된 진료를 진행하고 있습니다. 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. – 실내외 온도차가 너무 심함 비염은 실내외 온도차가 커서 발생합니다. 우리 몸은 외부의 고온에 적응한 상태인 반면, 실내 에어컨 사용으로 인해 우리 몸은 외부보다 약 12도 낮은 실내 환경에 적응하지 못하고, 호흡기 질환 등의 질병에 걸리기 쉽습니다. 비염이나 감기 같은 것. – 습한 실내 습도가 감소합니다. 실내 습도가 높아지면 곰팡이, 집 먼지 진드기 등 알레르기 유발 요인이 늘어나 알레르기를 악화시킬 수 있습니다. 그리고 에어컨을 오랫동안 사용하지 않고 환기를 제대로 하지 않으면 실내 습도가 급격히 떨어지고 코점막이 건조해져 코막힘, 감기, 기침, 기관지 질환에 쉽게 노출되게 됩니다. “비염, 아이들은 더욱 조심해야 해요. “요즘 날씨가 너무 더워서 얼음이나 찬 음식이 많이 땡기는 편이에요. 비염과 감기는 폐와 관련이 있습니다. 폐와 관련된 질병이 있을 때에는 차가운 음식보다 따뜻한 음식이 도움이 됩니다. 특히 어린이들은 온도 변화에 대한 반응 능력이 약하기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 땀을 많이 흘리는 아이는 에어컨에 자주 노출되면 감기에 걸리기 쉬우며, 기관지 증상이 호전되기 어렵습니다. 비염 증상이 있거나 코가 예민한 어린이의 경우 콧물, 비염 등의 증상이 더욱 심하게 나타날 수 있습니다. 가볍게 여기지 마시고, 증상이 나타나면 마장이비인후과의원에 내원하셔서 치료와 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다. “비염 예방법 : 환기를 자주 시켜주세요. “방을 오랫동안 닫아두면 공기가 순환되지 않아 실내 습도가 30% 정도 떨어집니다. 이렇게 하면 감기에 걸리기 쉽고, 심지어 비염으로까지 이어질 수 있으니 자주 환기를 시켜주시는 것이 가장 좋습니다! ” 비염 예방법 : 규칙적인 운동과 생활습관 “규칙적인 생활습관도 중요한 요소입니다. 여름 등 바깥 날씨가 덥고 습할 때에는 꾸준한 운동과 규칙적인 생활습관, 충분한 휴식이 중요합니다. 몸에 무리를 주지 않는 적당한 운동은 몸의 면역력을 높여 비염을 예방할 수 있다. 규칙적으로 식사하는 것이 중요합니다. 물이나 따뜻한 차를 마시는 것은 적절한 체온 유지에 도움이 됩니다. 비타민C가 풍부한 과일을 섭취하는 것도 비염 예방에 큰 도움이 된다. “비염 예방법: 필터를 청소하세요.” “여름에는 에어컨을 많이 사용하시겠죠. 에어컨 필터에 먼지가 많으면 세균이 번식할 가능성이 높으므로 2주에 한 번씩 필터를 청소해 주는 것이 비염 예방에 좋습니다. 또한, 얼굴 피부가 붉어지고 건조한 환자라면 스트레스가 증상의 원인일 수도 있습니다. 그런 사람들은 체력을 키우거나 완전히 휴식을 취하는 시간을 가져야 합니다. 비염, 축농증 증상으로 불편함을 느끼신다면, 코막힘이 있으신 분들은 가까운 곤지암 이비인후과에 내원하셔서 치료를 받으시고 증상을 호전시키시기를 바라겠습니다. 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 datax NAVER Corp. /OpenStreetMap 지도 컨트롤러 레전드부동산 동시군면 산고리읍 시·도 국립꿈이비인후과의원 상일빌딩 113 포곡-3층 경기도 용인시 처인구 포곡읍 포곡로