안녕하세요. 오늘은 YT1 갱년기 유산균의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아시다시피 YT1유산균은 갱년기 여성의 건강에 많은 도움이 됩니다. 특히 여성의 질 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. YT1 유산균이 체내에 들어가면 여성호르몬인 에스트로겐의 분비를 촉진하여 여성 갱년기 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있다고 합니다.
YT1 유산균이란?
YT1유산균이 무엇인지 알아야겠죠? 균주의 정식 명칭은 Lactobacillus acidophilus YT1입니다. 즉, 프로바이오틱스는 여성의 면역과 소화기 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다. 특히 갱년기 여성의 건강에 매우 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 연구에 따르면 장내 유해 박테리아의 성장을 억제하여 장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 폐경기와 같은 변화 중에 질내 박테리아의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. YT1 유산균의 효과
폐경기에는 여성호르몬이 감소하면서 체내 유익균과 유해균의 균형이 무너져 비정상적인 건강증상이 나타나게 됩니다. 많은 사람들이 우울증, 불면증, 체중 증가, 비만, 홍조, 자존감 상실과 같은 증상을 경험합니다. 그럼 YT1 유산균의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
여성호르몬 개선 갱년기 여성을 위한 영양제이기 때문에 여성호르몬 개선 효과는 당연히 볼 수 있습니다. YT1 유산균을 섭취하면 체내 에스트로겐이 증가하고 휴면 상태의 에스트로겐이 활성화된다. 면역력을 높이는 YT1 유산균은 장내 유익균을 증가시키고 유해균의 증식을 억제합니다. 장 건강이 좋아지면 면역력도 높아져 외부 감염을 예방할 수 있습니다. 장 건강 개선 YT1 유산균을 지속적으로 섭취하면 장내 유익균은 증가하고 유해균은 감소합니다. 이것은 음식에서 충분한 영양분을 얻고 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 장내 유해균의 성장을 억제하여 체내 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 변비 개선 장내 유익균의 증가는 대장에서 이물질을 배출시키는 작용을 하기 때문에 변비 개선에 도움이 됩니다. YT1 유산균 부작용 아무리 몸에 좋은 음식이라도 부작용이 있기 마련입니다. YT1 유산균의 부작용을 잘 살펴보고 적절하게 복용해야 합니다. 1일 권장량은 1캡슐 정도이므로 무조건 과량 섭취시 부작용이 발생할 수 있으며, 1일 권장량은 최대 450mg 입니다. 시중에서 판매되는 제품의 영양성분표를 확인하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 1캡슐을 권장합니다. 공복이 아닌 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 항생제가 함유된 감기약을 복용할 경우 YT1 유산균의 효능이 떨어질 수 있으니 감기약을 복용 중인 경우 YT1 유산균 복용을 중단하시기 바랍니다. 또는 감기약을 먹고 반나절 후에 복용하십시오.