구디단 피트니스 추천 머슬마인드
머슬마인드(Muscle Mind)는 지하 1층, 2층으로 운영되는 피트니스 센터입니다. 원래는 1층만 있었는데 최근 지하1층에도 고급장비를 넣어 확장을 했다고 하네요.
뭔가요, 감독님? 대통령? 취향이 확연히 드러나는 지하 트로피존은 보디빌딩 관련 상도 많이 탔나봐요.. 대단하네요.
천국의 계단이라는 기계가 2개 있었는데, 새로 나온 기계도 멋있어 보이는 게 많았어요(모르겠지만…ㅋㅋㅋ). 이것은 훌륭한 스트레칭 영역입니다. 오래된 매트가 아니라서 감동받았어요.. ㅎㅎ. 방금 전에 갔던 헬스장은 정말 돈 안 쓴 게 뻔한데 아디다스 매트리스는 쿠셔닝이 짱짱.. 운동하는 모습을 엿볼 수 있었다.. (당황하며) 헬린.. ㅎㅎ ( PT) (선생님이 찍어주셨어요) 필라테스와 너무 달라서 조금 힘들긴 했지만… ㅎㅎ. 자세를 계속 지켜봐주시고 힘을 주어야 할 부분과 근육 포인트를 잘 알려주셔서 좋았습니다. 스쿼트에 자신이 있었는데.. ㅎㅎ 자세와 힘의 포인트가 틀렸네요. 허벅지가 늘어나는 느낌. 무릎이 앞으로 나갈 수 있는지 등등 오해가 많았던 부분이 있었어요. 헬렌인 만큼 기본은 절대 가르쳐 주셨는데, 경험 있으신 분들은 바로 장비로 가신다고 하더군요. 2층에는 필라테스도 있어서 같이 하면 딱! 필라테스도 받고 내려와서 근력운동과 유산소 운동도 하고 PT도 받았어요. 필라테스 포스팅은 여기를 참조하세요! https://m.blog.naver.com/sum2ne/223273701047 구로디지털단지 필라테스 추천후기 구로디지털단지 필라테스 추천후기 필라테 마인드&머슬마인드 집 근처에서 필라테스 그룹을 찾다가 발견한… 1층에 있는 체육관을 살펴보세요. 유산소 운동과 기본 장비가 가득합니다. 상담은 주로 1층에서 하는 것 같아요. 머슬마인드 PT & 헬스 구로디지털 본점 주소 서울시 구로구 디지털로32가길 13 (구로디지털단지역에서 약 300m) 네이버 플레이스 https://naver.me/FbzJYWk2 네이버 지도 머슬마인드 PT & 헬스 구로디지털 본점 naver.me 네이버 블로그 https://naver.me ://m.blog.naver.com/musclemind 머슬마인드 공식 블로그 : 네이버 블로그Change your Muscle and Mind 몸을 만드는 사람들 머슬마인드 m.blog. naver.com 전화 0507-1346-8042 영업시간 24시간 영업 토. ~ 20:00 일 06:00 ~ 18:00 #구로디지털콤플렉스필라테스 #구디짐 #구로디지털콤플렉스짐 #구디PT #구디그룹필라테스 #구디필라테스 #구디피트니스 #구디헬스가격 #구디필라테스가격 #구디필라테스추천 #구디필라테스휘트니스 #구로디지털단지필라테스 #구로디지털단지헬스장 #구로디지털단지운동추천 #구로필라테스리뷰 #구로체육관 #구로휘트니스